Gesundheitsprävention

Das chinesische Zeichen für Energie ist das Qi. Diese Energie fließt in Meridianen durch unseren Körper und sorgt für den Ausgleich zwischen Yin und Yang, daher nennt man es Yin-Qi und Yang-Qi. Qi bewegt Geist und Körper, Yin-Qi und Yang-Qi sollten dabei ausgeglichen sein. Je ausgeglichener Yin-Qi und Yang-Qi sind, umso effektiver ist die Gesundheitsprävention.

Kommt es zu Erkrankungen, stehen Yin-Qi und Yang-Qi nicht mehr im Gleichgewicht, die Energie Qi fließt nicht ausgeglichen. Je früher man mit Beschwerden zum Arzt kommt, desto schneller kann man die Genesung beeinflussen und den gleichmäßigen Energie Fluss wiederherstellen.

Die ersten Aufzeichnungen dazu findet man im Buch des gelben Kaisers von ca. 221 vor Chr. In diesem Buch wird eine Unterhaltung zwischen dem gelben Kaiser Huangdi und seinem Hof Arzt Qibo von ca. 2.500 v Chr. beschrieben. Das zeigt, wie lange die chinesische Medizin schon praktiziert wird. Der Gedanke der Gesundheitsprävention war schon damals all gegenwärtig.

Seitdem hat sich wenig verändert: Wie damals nutzt man heutzutage in der TCM Akupunktur, Kräuter, Massagen, Ernährungsberatung und Bewegung, um Qi wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Erkrankungen zu therapieren.

Die Yin und Yang Monade

Die Yin und Yang Monade

Yin und Yang werden durch die „Monade“ dargestellt.

Yin (Schattenseite) steht für: Schatten, Weiblich, Mond, Nacht, Erde, Innen, Kalt.
Yang (Sonnenseite) steht für:Sonne, Männlich, Tag, Himmel, Außen, Wärme.

Die 5 Elemente der TCM

5 Elemente TCM

Traditionelle Chinesische Medizin

Die Traditionelle Chinesische Medizin betrachtet den Menschen als Ganzes, unter Einbeziehung aller ihn umgebenden Faktoren und teilt ihn nicht nach seinen Beschwerden ein. Daher nutzt man 5 Diagnosemöglichkeiten, die ein ganzheitliches Bild ermöglichen, sowie 5 Therapiemöglichkeiten, um den Energiefluss wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Es gibt 5 Elemente, oder auch 5 Wandlungsphasen, die sich alle gegenseitig beeinflussen: Wasser ernährt Holz. Holz verbrennt im Feuer und ernährt das Feuer. Feuer nährt die Erde mit Asche und lässt Metall entstehen. Metall quillt als Wasser aus der Erde.

Jeder Mensch hat eine Basisschwäche, die gefunden werden muss, um die Konstitution der Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser zu behandeln.

TCM Diagnose

Es gibt 5 Diagnoseformen zur Identifizierung eines gestörten Qi:

  • Hören (Was der Patient zu berichten hat)
  • Sehen (Wie sieht der Patient aus: seine Haltung, Gang, Äußeres, die Augen, die Zunge als sehr wichtige Diagnosemöglichkeit)
  • Riechen (wie riecht der Patient)
  • Tasten (den Puls fühlen, Organe tasten und Meridianpunkte tasten/Störherddiagnostik)
  • Befragen (was für Beschwerden liegen vor, die klassische Anamnese)

Zusätzlich werden die Jahreszeit, das Wetter, die Sterne und die Gesetze der Natur mit in die Diagnostik einbezogen.

TCM Therapie

Die chinesische Medizin nutzt 5 Therapieformen, um das Gleichgewicht wieder her zu stellen.

  1. Akupunktur /Akupunktur nach Master Tung/Laserakupunktur/Aurikulomedizin
  2. Massage z.B. Tuina oder Schröpfen (ba guan), Schröpfkopfmassage und Jadesteinmassage (gua sha) und die Meridianmassage (anpimomai)
  3. Ernährungsberatung
  4. Kräuter Therapie/Blütenessenzen
  5. Bewegungstherapie

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